Algumas dicas para você descobrir suas medidas:

Antes de tirar suas medidas fique em pé, em posição ereta, com os braços ao lado do corpo, pés unidos e abdomem relaxado.

Busto

Passe a fita métrica pela parte mais larga de suas costas e sobre a parte mais cheia de seu busto.

Cintura

Envolva o abdómem com a fita métrica logo acima do osso do quadril. Deixe-a justa ao corpo, mas não ao ponto de comprimir a sua pele.

Quadril

A fita deve envolver o maior ponto sobre a região do glúteo, com a fita mantida no plano horizontal, sem pressionar a pele.